Wir öffnen am 16. Oktober 2024 zwischen 13 und 17 Uhr die Türen unserer Beratungsstelle Blaufeuer Köln und möchten Ihnen unser vielfältiges Beratungsangebot für psychisch belastete Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer vorstellen.
Und unterstützen damit auch in diesem Jahr die Woche der seelischen Gesundheit, die mit bundesweiten Aktionen zwischen dem 10. und 20. Oktober 2024 dieses wichtige Thema sichtbar und erfahrbar machen möchte, In diesem Jahr unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“.
Tag der offenen Tür
Wir laden Sie herzlich ein, unser Beraterinnenteam, unsere Arbeitsweise und unsere Räumlichkeiten in angenehmer Atmosphäre kennenzulernen.
Achtsamkeits-Workshops
Außerdem bietet Ihnen um 14:00 Uhr, 15:00 Uhr und bei Bedarf um 16:00 Uhr Dr. Susanne Fiege, Achtsamkeitslehrerin, Zen-Priesterin, Chemikerin, Qualitätsmanagerin, Depressionserfahrene einen praktischen Workshop für mehr Achtsamkeit in Ihrem Alltag. In den 45-minütigen Workshops „Mit Achtsamkeit durch den Alltag” führt Sie unsere externe Gästin Dr. Susanne Fiege in das vielfältige Thema Achtsamkeit ein.
In ihrem Impuls erfahren Sie:
– Was Achtsamkeit ist (und was nicht),
– warum es gut ist, Achtsamkeit zu kultivieren (und warum vielleicht nicht immer) und
– welche kleinen Übungen schon im Alltag hilfreich sind, um mehr Achtsamkeit zu kultivieren.
In zwei kleinen Achtsamkeitsübungen, die jede und jeder mitnehmen und in den Alltag integrieren kann, erleben Sie die Wirkung von Achtsamkeit ganz praktisch und persönlich.
Weitere Infos zu Dr. Susanne Fiege finden Sie hier.
Wir freuen uns Sie in unserer Beratungsstelle im Kölner Süden zu begrüßen.
Ihr Team Blaufeuer Köln
Adresse:
Blaufeuer Köln
Schönhauser Straße 62
50968 Köln
