Die Problemfelder
Auf dieser Seite finden Sie weitere Details zu ausgewählten Problemsituationen, bei denen Blaufeuer seine Klient:innen unterstützen kann.
Überlastung
Der Satz „Mir wird das alles zu viel“ ist oft Ausdruck einer Überlastung und drohender Erschöpfung. Diese Erschöpfungssymptome können aufgrund arbeitsspezifischer Belastungen entstehen. Ohne eine angemessene Gegenmaßnahme kann sich Überlastung in Form von Schlafstörungen, Gedankenkreisen oder anderen Stress-Symptomen äußern. Diese Symptome haben wiederum einen Einfluss auf die Arbeitszufriedenheit und -leistung.
Das Ziel professioneller Hilfe ist es, Überlastungssymptome sowie deren Folgen nachhaltig zu reduzieren.
Gereiztheit
Die Folge von länger andauerndem Stress zeigt sich bei manchen Menschen in einer zunehmenden Gereiztheit bzw. Reizbarkeit. Es zeigt sich eine negative, distanzierte Haltung gegenüber der Arbeit, Vorgesetzten oder anderen Personen im sozialen Umfeld. Diese negative Grundstimmung kann Ausdruck einer zunehmenden Erschöpfung sein und sollte als Warnsignal einer seelischen Überlastung verstanden werden. Mit professioneller Hilfe wird ein gesunder Umgang mit Stress erlernt und stressbedingte Symptome wie z.B. Gereiztheit können reduziert werden.
Konflikt
Immer wiederkehrende Konflikte, ob am Arbeitsplatz oder im privaten Kontext, können seelisch und körperlich sehr belastend sein und auf Dauer sogar krank machen. Ursache und Wirkung lassen sich häufig nicht voneinander trennen. Mit professioneller Hilfe können Bewältigungsstrategien erarbeitet werden, sodass in Zukunft wieder friedlich miteinander umgegangen werden kann.
Mobbing
Mobbing hat viele Gesichter. Die Betroffenen erleben, dass getuschelt und gelästert wird, die eigene gute Arbeit kritisiert wird und ihnen bewusst wichtige Informationen vorenthalten werden. Nicht nur der Gang zur Arbeit kann ein täglicher Kampf werden, auch das Privatleben kann durch Mobbing am Arbeitsplatz leiden. Die Betroffenen fühlen sich mitunter hilflos und ohnmächtig und tragen diese Gefühle oft mit nach Hause. Mithilfe professioneller Beratung lernen Betroffene, wie sie mit Mobbing am Arbeitsplatz umgehen können. Ziel der Beratung ist, eine Kommunikationskultur zu schaffen, damit die Beteiligten wieder kollegial miteinander umgehen und die Betroffenen den Weg zur Arbeit nicht mehr scheuen.
Übermüdung
Wenn sich Probleme auftürmen oder einzelne ungelöst bleiben, wird es immer schwieriger den Kopf auszuschalten und ein- bzw. durchzuschlafen. Schlafstörungen können sich negativ auf die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit auswirken, was wiederum die Arbeitsfähigkeit und das allgemeine gesundheitliche Wohlbefinden verschlechtert. Mit professioneller Hilfe können Schlafstörungen und deren negative Auswirkungen reduziert werden.
Freudlosigkeit
Schwierige Arbeitssituationen, bzw. eine hohe Arbeitsbelastung oder familiäre Sorgen können über einen längeren Zeitraum Einfluss auf die Stimmungslage nehmen sowie Auswirkungen auf das Empfinden, das Erleben und die Bewertung von Situationen haben. Ein verschlechterter emotionaler Zustand kann dazu führen, dass die Betroffenen private und berufliche Kontakte vermeiden. Dieser soziale Rückzug wirkt sich wiederum negativ auf das Privat- und Berufsleben aus. Mit professioneller Hilfe wird den Ursachen der Freudlosigkeit auf den Grund gegangen, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen.